運動不足を解消したい。 ダイエットがしたい。 身体を動かしてリフレッシュがしたい。 でも仕事が忙しくて…小さい子がいるから… 無理ー！なんて思っていませんか？ 最近なんでもオンラインが流行っています。 ヨガや筋トレなどのオンラインフィットネスもよ…